GUANABO & DINTORNI BLOG
sabato 17 marzo 2012
lunedì 20 febbraio 2012
giovedì 16 febbraio 2012
Playas del este
Sono proprio curioso di vedere cosa è
cambiato in questi 4 mesi,
sinceramente ho tanta voglia di mettermi
un bel paio di ciabatte,non ne posso più
di questa roba adosso.
venerdì 10 febbraio 2012
Manca poco
Ancora una decina di giorni e poco più
e si ritorna al caldo.
Questa volta però la voglia è supertantissima
visto il freddo che sta facendo qui in questo momento.
Si parla di oltre 26 gradi giornalieri,cosa molto
gradita direi.
lunedì 6 febbraio 2012
Non ci resta che.......
non so cosa darei per essere al caldo adesso!
per il momento mi tocca riderci sopra
che bravi sti ragazzi!
venerdì 3 febbraio 2012
Bloccato in casa
Costretto a rimanere in casa,perchè fuori
nevica forte allora non mi rimane che chiudere
gli occhi e pensare........
stasera si va a ballare....si nel letto
guanimar disco
sabato 28 gennaio 2012
su e giu'
tanti anni fa l'ho fatta in bicicletta,
dopo tanti anni ho ancora il fiatone!
si a urlare in discesa perchè le
biciclette cinesi non frenano.....
martedì 24 gennaio 2012
giovedì 19 gennaio 2012
Sole su Guanabo
Nell'ultimo viaggio che ho fatto,questa giornata di sole
è stata una delle poche che ho potuto godermi.
Mai cosi tanta acqua nei miei viaggi.
Chissenefrega diceva un mio amico....
meglio prendere l'acqua qui che a casa
come dargli torto......
domenica 15 gennaio 2012
Papaya?
Papaya? Biofermentata è meglio
Efficace antietà, combatte i danni provocati dai radicali liberi
Mettete insieme un po’ di smog e fumo di sigaretta, un’alimentazione carente di vitamine, lo stress dei tanti impegni familiari e di lavoro. Otterrete un mix esplosivo per la salute con conseguente aumento dei radicali liberi e l’abbassamento delle difese immunitarie. Il risultato? Stanchezza cronica, invecchiamento della pelle e del cervello e maggiore esposizione alle patologie stagionali. Come difendersi allora? Mangiare più frutta fresca è certamente un’ottima soluzione. Soprattutto quando la scelta cade sulla papaya.
Quante virtù
La “fruta de bomba” di cui tanto si parla è molto ricca di sostanze preziose: contiene fibra e calcio oltre a caroteni e carotenoidi, precursori della vitamina A. Inoltre ha una buona percentuale di vitamina B e una dose discreta di C. È particolarmente indicata per i bambini, perché li protegge dalle infezioni e aiuta i loro fondamentali processi della crescita.
Il frutto fresco, però, non è in grado di svolgere attività sul sistema anti-ossidante endogeno o incrementare le difese immunitarie che vengono attivate, invece, se il frutto è sottoposto a bio-fermentazione.
tratto da Redazione Staibene.it
Efficace antietà, combatte i danni provocati dai radicali liberi
Mettete insieme un po’ di smog e fumo di sigaretta, un’alimentazione carente di vitamine, lo stress dei tanti impegni familiari e di lavoro. Otterrete un mix esplosivo per la salute con conseguente aumento dei radicali liberi e l’abbassamento delle difese immunitarie. Il risultato? Stanchezza cronica, invecchiamento della pelle e del cervello e maggiore esposizione alle patologie stagionali. Come difendersi allora? Mangiare più frutta fresca è certamente un’ottima soluzione. Soprattutto quando la scelta cade sulla papaya.
Quante virtù
La “fruta de bomba” di cui tanto si parla è molto ricca di sostanze preziose: contiene fibra e calcio oltre a caroteni e carotenoidi, precursori della vitamina A. Inoltre ha una buona percentuale di vitamina B e una dose discreta di C. È particolarmente indicata per i bambini, perché li protegge dalle infezioni e aiuta i loro fondamentali processi della crescita.
Il frutto fresco, però, non è in grado di svolgere attività sul sistema anti-ossidante endogeno o incrementare le difese immunitarie che vengono attivate, invece, se il frutto è sottoposto a bio-fermentazione.
tratto da Redazione Staibene.it
giovedì 12 gennaio 2012
L'abitazione reale
Inutile sottolineare che quando ci si affeziona
ad una abitazione è difficile poi cambiare,
attendere il tramonto seduti comodamente
di fuori non ha prezzo.(moschitos permettendo)
domenica 8 gennaio 2012
giovedì 5 gennaio 2012
La sindrome della chancleta
Non so,sarà il freddo sarà l'età,
ma spesso mi chiedo come sarebbe
la vita indossando sempre le ciabatte.
Nel mio ultimo viaggio ho esagerato
quasi tutta la vacanza in ciabatte,
quando mi sono messo le scarpe per tornare
in italia mi ha fatto uno strano
effetto......
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